INTRODUÇÃO AO PILATES SOLO

DETALHES DO CURSO
Unidade Lagoa de Messejana e Antônio Bezerra
Previsão Setembro 2019
Formato Sábado e domingo
Professor Amanda Lima Simão Fontenele.
Carga Horária 20h
Vagas 25
Turma
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Conteúdo ProgramáticoCurrículo Resumido

Conteúdo Programático

  • História do Pilates;
  • Princípios do método;
  • Avaliação Postural;
  • Acessórios do Pilates solo;
  • Exercícios no solo;
  • Exercícios na bola;
  • Relaxamento;
  • Montagem da aula;
  • Indicações e contra-indicações dos exercícios;
  • Objetivos e fases do tratamento ou treinamento;
  • Abordagem científica do método;
  • Estudo de casos clínicos.

Currículo Resumido

Amanda Lima Simão Fontenele

Formação acadêmica em fisioterapia pela Universidade Federal do Ceará; formação em Pilates Clínico pela CPFISIO; atualmente instrutora do Studio Reviva Pilates.