O presente trabalho tem como objetivo principal responder a seguinte pergunta: quais
fatores beneficiam ou impedem a realização de exercício físico entre idosos de
Fortaleza, Ceará? Bem como, apontar, de acordo com os entrevistados, quais foram
os maiores benefícios adquiridos com a prática de exercício físico e citar ainda qual o
principal(is) impedimento(s) para a realização de exercício físico diário. O artigo é
pautado em uma pesquisa descritiva quantitativa. As informações foram coletadas
através de entrevistas realizadas com idosos em academias de uma determinada
região de Fortaleza – CE e nas proximidades das residências dos pesquisadores. Ao
final desse estudo, chegou-se a conclusão de que o maior benefício de se realizar
exercício físico, foi uma melhora significativa na qualidade de vida dessas pessoas.
Com relação as razões para impedimento da prática desses exercícios, foi observador
que o fator principal seria a falta de motivação, seguido da falta de dinheiro e tempo
na mesma proporção, segundo os entrevistados.
