A definição do sono é descrita como o estado de inconsciência em que a pessoa
pode ser despertada por estímulo sensorial ou por outros estímulos. Uma revisão bibliográfica
realizada recentemente, sugere que o distúrbio do sono e a longa duração do sono, estão aliados
com o aumento dos marcadores de inflamação sistêmica. Evidências sugerem que a privação do
sono induz efeitos deletérios nas anormalidades metabólicas, no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal
e, finalmente, no ganho de peso. Objetivo: Avaliar a qualidade do sono e a influência na
obesidade. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa básica do tipo descritiva, com a abordagem
quali-quantitativa, de forma dedutiva com procedimento bibliográfico. As bases de dados que
foram utilizadas para buscar a literatura partiram da BIREME, seguindo pelas demais bases de
dados PUBMED, MEDLINE e Scielo BR. Resultados e discussão: De acordo com os estudos
relatados na literatura é possível idealizar um paralelo entre os ritmos biológicos circadianos e o
metabolismo energético, que tem como resultado o controle de vários processos fisiológicos. As
considerações finais vocês já deixaram condensadas nos resultados e discussão?
