Ansiedade é uma resposta emocional provocada por medo, que é percebida
quando eventos ou circunstâncias futuras são consideradas altamente
aversivas, porque são vistas como eventos incontroláveis que podem ameaçar
os interesses do indivíduo. O objetivo central do trabalho é analisar quais as
evidências científicas disponíveis na literatura sobre a ansiedade em atletas do
basquetebol , onde foi realizado uma revisão integrativa de literatura para
investigar o assunto. O ocorreu a percepção que os atletas poderão ter seu
desempenho afetado quando atingidos por sentimentos negativos que podem
gerar ansiedade e quando essas emoções não são trabalhadas afetam seu
rendimento Após análise dos estudos, pudemos verificar que algumas ações
podem favorecer na prevenção da saúde mental dos atletas, como lidar melhor
com as crises de ansiedade, reconhecer as causas que o levam às crises e
ressignificar o sofrimento, técnicas de meditação e relaxamento.
