Os suplementos alimentares são bastante utilizados pelos praticantes de musculação, devido o auxílio que esses produtos dão á essas pessoas, como: estéticos, aptidão física, ganho de força e massa muscular entre outros. O uso inadequado desses produtos também pode causar retardo no desempenho dos indivíduos, mal-estar e outras doenças. O nutricionista é o profissional indicado para prescrever e orientar o uso adequado da suplementação. Objetivo: O estudo teve o objetivo de identificar os tipos de suplementação mais utilizados por praticantes de musculação sem a orientação de um profissional qualificado. Metodologia: Trata-se de estudo descritivo, com adultos que estejam praticando musculação e não são atletas, no município de Fortaleza-CE. Foi aplicado questionário online via Google forms, com as perguntas de interesse da pesquisa. A amostra foi composta por 167 voluntários de ambos os sexos. Resultados: Verificamos que os praticantes de musculação estão concentrados na faixa etária adulta, com 57,3% em adultos acima de 34 a 60 anos, com público predominante feminino (64%) com curso superior completo (61,7%) e que 70,1% faz a ingestão de suplementos alimentares como a creatina, o whey protein, ômega 3, multivitamínicos e vitaminas C e D, orientados por nutricionistas (53%) e personal trainer (16%). Considerações finais: esses dados mostram que os praticantes de musculação são pessoas esclarecidas quanto ao uso de suplementos alimentares e que recebem orientações de nutricionistas.
