O evento ofereceu uma visão aprofundada sobre como a gestão eficaz do tempo e das emoções pode impactar diretamente os resultados na vida profissional e pessoal.
Na palestra, foram compartilhadas estratégias práticas para lidar com a sobrecarga de tarefas, melhorar a produtividade e manter o equilíbrio emocional diante de desafios diários.
O Núcleo de Apoio à Carreira (NAC) do Centro Universitário Ateneu (UniAteneu) realizou nos dias 13 e 24 de abril, nas unidades Messejana e Bezerra de Menezes, uma palestra inspiradora e de grande relevância para os alunos dos Cursos Técnicos Ateneu, sobre o tema “Como gerir seu tempo e emoções para um melhor desempenho pessoal e profissional”. O palestrante foi o Eurípedes Costa, que é escritor, coach de família, especialista em Liderança e Inteligência Emocional e tem MBA em Psicologia Organizacional.
O evento ofereceu uma visão aprofundada sobre como a gestão eficaz do tempo e das emoções pode impactar diretamente os resultados na vida profissional e pessoal. Durante a palestra, Eurípedes Costa compartilhou estratégias práticas para lidar com a sobrecarga de tarefas, melhorar a produtividade e manter o equilíbrio emocional diante de desafios diários.
Com a sua vasta experiência sobre a temática, ele abordou os conceitos fundamentais da Inteligência Emocional e da liderança, destacando a importância de uma autogestão emocional para alcançar objetivos e manter um ambiente de trabalho saudável e colaborativo. Ele também destacou como o domínio do tempo é uma ferramenta poderosa para evitar o estresse e otimizar a performance, seja no ambiente acadêmico ou no mercado de trabalho.
A palestra trouxe para os alunos um conteúdo relevante e prático, que contribuiu para o crescimento pessoal e profissional de cada um deles, consolidando a UniAteneu como um espaço de aprendizado contínuo e transformação. “Percebi que o conteúdo ampliou a consciência dos alunos sobre o valor do tempo e o domínio das emoções. Acredito que eles saíram mais preparados para liderar a si mesmos, equilibrando produtividade e bem-estar, que são fundamentos vitais para uma carreira e uma vida pessoal de alto desempenho”, afirmou Eurípedes Costa.
